SE RETROUVER SOI
retrouver SEs enfants
retrouver le vivant
Ce quotidien qui déborde....
et ce désir silencieux de respirer autrement.
Les journées s’enchaînent.
Les horaires, les obligations, les attentes.
Toujours faire au mieux. Toujours tenir.
Et pourtant, quelque chose manque.
Pas plus d’activités.
Pas plus d’efforts.
Juste… plus de présence.
Un besoin de ralentir, sans tout bouleverser.
Un appel discret à revenir à l’essentiel.
Ce n’est pas un manque d’amour.
C’est un trop-plein.
L’amour est là, immense.
Mais il est souvent noyé sous la fatigue, la charge mentale, le bruit.
Alors le lien se tend parfois.
La patience s’effrite.
Et la culpabilité s’invite, même quand on fait déjà de son mieux.
Au fond, il n’y a pas le désir d’être une “meilleure” mère.
Seulement celui de se sentir plus juste, plus vivante, plus alignée.
Et puis il y a la nature.
Toujours là. Souvent oubliée.
Pas la nature parfaite des livres ou des réseaux.
Mais celle qui est proche. Accessible. Vivante.
Un arbre au coin de la rue.
Le vent sur la peau.
La terre sous les doigts.
Le rythme des saisons qui apaise sans demander d’effort.
La nature ne demande rien.
Elle accueille.
Elle relie.
Elle remet du souffle là où tout allait trop vite.
Quand la nature entre dans le quotidien,
quelque chose se détend.
Les enfants s’apaisent autrement.
Les échanges changent de texture.
Le temps reprend une forme plus humaine.
Pas besoin d’en faire plus.
Juste faire différemment.
ça a commencé un jour où je me suis dit : "on passe à coté"
Trop sensible, trop de stress, trop de culpabilité, trop de « il faut que » dans la tête.
Et puis… ma fille, avec elle vient la quête de sens, l’envie de mieux faire, la (re)recontre du Vivant, la découverte des légendes celtiques et une sensibilité encore plus poignante.
La Nature m’a réappris à être présente, le Vivant à être vivante.
Et j’ai envie de partager ça avec toi et ta famille, toi qui cherche une piste sur le chemin du retour à soi, aux liens familiaux, à la présence vraie et décomplexée.
Ici la Nature fait sens et soutien naturellement :
– les moments de pause dans nos quotidiens remplis
– la création de souvenirs communs
– la douceur des liens en famille
– la sensibilité de chacun et le lien au Vivant
Un espace où l'on crée, on explore, on souffle
Que ce soit sur mes Terres de Provence, ou par la toile d’internet, j’aime emmener petits et grands dans un univers doux et fertile fait de :
- points de vue sensibles sur l’enfant et ses parents
- activités nature pour les enfants et aussi pensées pour les parents aux vies bien remplies
- DIY créatifs et simples adaptés au rythme des saisons
- légendes et récits qui nourrissent le lien au Vivant par l’imaginaire sensible
- petits rituels interieurs et exterieurs pour ralentir et reconnecter avec toi et tes enfants
- vision naturaliste et émerveillée
- poésie ordinaire pour quotidien extraordinaire
Les ateliers et parcours en local et en ligne
En local pour les enfants et les familles :
- Animations nature les mercredis (club nature CPN)
- Sorties nature avec les classes de ma vallée
- balades familiales avec mes ânes (les vrais pros de la connexion et de la présence)
En ligne sur ma page YouTube et Insta :
- DIY testés avec ma fille (7 ans, directrice artistique impliquée)
- Astuces pour souffler et se poser ensemble
- Légendes et contes nature pour rendre son âme au Vivant
- Regard décalé pour voir la famille autrement
En ligne pour les parents qui veulent faire simple, pratique et efficace :
- Un parcours saisonnier en autonomie, adapté aux familles : « Une saison pour faire pause » qui regroupe des videos, des tutos, des inspirations, des regards naturalistes fun, des activités à faire ensemble, et aussi spécialement pour les enfants en temps calme
- Un parcours « RECONNEXION » : pour un accompagnement complet d’une saison pour te rapprocher de toi, de tes enfants, et du Vivant _ avec des videos, tutos, activités, inspirations, rituels etc. avec en plus des visios en 1:1, pour soutenir ta parentalité unique qui te correspond à toi et à ta famille, –> on y parle de ce que tu vis, ce que tu ressens, tes besoins spécifiques, tes difficultés, tes réussites, tes incompréhensions, vos découvertes nature pour identification etc…
Des propositions concrètes pour des familles bien réelles et uniques comme la tienne ! Que tu sois maman solo, en couple, famille recomposée, avec enfant unique ou fratrie, tout est pensé pour vous.
Pour t'aider à
Créer des moments simples, vrais, partagés.
Retrouver de la joie dans l’ordinaire.
Sentir que le lien se tisse, naturellement.
Ici, il n’est pas question de performance.
Ni de modèle à suivre.
Seulement d’un chemin doux, progressif, respectueux.
Un chemin qui s’adapte à la vraie vie.
Aux journées imparfaites.
Aux élans comme aux résistances.
Un espace pour celles qui sentent que
la nature peut devenir une alliée précieuse
pour grandir ensemble, sans pression.
Revenir à l’essentiel.
Pas à pas.
En confiance.
Quand le quotidien redevient un lieu de reliance.
Quand la relation nourrit autant qu’elle demande.
Quand la nature n’est plus un “en plus”,
mais un soutien discret et profond.
Alors quelque chose s’apaise.
À l’intérieur.
Et autour.